IHR MEHRWERT

Professionalität
die sich für Sie auszahlt

Seien Sie anspruchsvoll bei der Wahl Ihres Personal Tainers.

Es geht schließlich um mehr als um ihre Zeit und ihr Geld, sondern um Ihr wertvollstes

Gut: ihren Körper - und ihre Gesundheit. Investieren Sie clever!

 

Als Diplom-Sportwissenschaftler und langjähriger Leistungssportler biete ich das

entscheidende Plus an Professionalität und Erfahrung zum Personal Trainer - und das

bedeutet für Sie einen handfesten Mehrwert:

+ gesund ans Ziel - durch aktiven Schutz vor gesundheitlichen Schäden

Meinem Studium an der Sporthochschule zu Köln verdanke ich weit mehr als akademisches Wissen: Neben dem Hauptschwerpunkt der Trainings- und Leistungsdiagnostik sowie der Diagnostik und Steuerung der Komponenten sportlicher Leistung  habe ich ein ganzheitliches Know-how erworben – und konsequent weiter vetieft: Durch Leistungsnachweise im erziehungs- und verhaltenswissenschaftlichen, medizinischen Bereich und der Biomechanik sowie durch Lehrproben und wissenschaftliche Projekte konnte ich mein Fachwissen weiter ausbauen. Neben dem akademischen Hintergrund kann ich auf sieben Jahre Erfahrung im Leistungssport unter National-, Bundesliga- und US College Coaches bauen und Ihnen dieses Plus an Erfahrung weitergeben. Dieses Plus ist Ihr besonderer Mehrwert. Es schützt ihre Gesundheit und verspricht maximale Effizienz ohne überflüssige Umwege!

 

+ mehr Ausstrahlung 

Eine attraktive Ausstrahlung ist mehr als nur gutes Aussehen: Durch einen ganz auf Sie individuell zugeschnittenen Trainings- und Ernährungsplan gewinnen Sie wieder mehr an Energie und Selbstvertrauen. Zum Beispiel gewinnen Sie an Kraft und Beweglichkeit, stärken ihre Haltung und erleben unter anderem dadurch eine spürbare "physische Präsenz", die Sie einfach sicherer, souveräner und anziehender auf Andere wirken lässt.

 

+ Stressabbau

Der Faktor ''Stress'' kann körperliche Folgen haben: Die Krankenkassen warnen vor einer ständig wachsenden Zahl an Bandscheibenvorfällen. Bewegungsmangel, Fehl- oder Schonhaltungen durch Stress oder einseitige Belastungen im Alltag können die Ursache sein. Ich will Ihnen zeigen, wie Sie durch einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan aktiv Stress abbauen können – Sie werden deutlich belastbarer, stressresistenter und gelassener durch Ihren Alltag gehen. 

 

+ mehr Spaß    

Es ist einfach ein gutes Gefühl mit einem Profi zu trainieren, der seine Leidenschaft zum Beruf gemacht hat und sich Ihren Zielen mit sportlichem Ehrgeiz widmet. Der sich auch nach dem Sudium ständig weiterbildet und sich über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntisse informiert. Der seinen Kunden kein Ohr abquatscht, sondern motivert und so richtig auf Zack bringt. Professionell, engagiert und mit Augenmaß - und vor allem mit viel Spaß!

VITA
akademischer und sportlicher Hintergrund  
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

Christian Karrer © 2020 - Personal Training in Düsseldorf und Köln, Präventionskurs, Firmen Fitness, Kleingruppentraining, Ernährungsberatung, High Intensity Training